为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。《女性最佳保健读本》首先全面介绍了女性的生理与卫生；主要指生理特征与生理卫生，其次介绍了女性的生活与保健，主要包括饮食营养、运动锻炼、日常生活、减肥瘦身、化妆美容、养生益寿、夫妻性爱、节育避孕和心理卫生等女性日常基础保健知识；再其次介绍了妇科疾病预防与用药，包括女性疾病特征、妇科检查、妇女用药等知识。本书重点介绍了妇科疾病，包括乳房、月经、白带、内生殖器、外生殖器、泌尿器、妇科杂病与性病，还有不孕症等方面的传统性妇科疾病的医疗知识，还专门列章介绍了现代妇女疾病与防治，主要指现代生活方式病与现代文明社会病等。除此之外，还根据女性不同的生理周期和不同的疾病情况介绍其保健与防治知识，主要包括青少儿童期、新婚性熟期、孕产哺乳期、更年期和中老年期的养生保健和疾病防治。